Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 56,37g | Prot: 103,65g | Karb: 152,83g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ayam Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), KFC Rice. Makan Malam: Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Ikan Kembung Balado, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalfamie
|