Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 50,49g | Prot: 55,15g | Karb: 117,42g.
Makan Pagi: Selada Air, Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Pecel, Nasi Putih. Makan Siang: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bango Kecap Manis, Selada, Kubis, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Lontong, Tahu Kukus, Siomay, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Oreo Peanut Butter And Chocolate, Kastengel, Nasi Putih, Maicih Basreng, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Putri Salju. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|