體重91.5 體脂32 基代1686 內臟脂肪15 肌肉59 骨質3.2 肥了 應該是鹽酥雞😭😭😭
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 91,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 63,78g | Prot: 80,65g | Karb: 243,46g.
Makan Pagi: 光泉 無加糖鮮豆漿, 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕. Makan Siang: Burger King 鮮蔬脆雞堡(蜂蜜芥末脆雞堡), 雞蛋, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Camilan/Lainnya: 珍珠奶茶. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|