Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 28,39g | Prot: 50,29g | Karb: 139,95g.
Makan Pagi: Indomilk Susu Full Cream, Nestle Kokokrunch. Makan Siang: Indomie Kari Ayam, So Good Bakso Sapi Kuah. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
|
1712 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 9 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam dan 41 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zzh.zoel
|