Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
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74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2824 kkal
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Lemak: 39,95g | Prot: 121,77g | Karb: 433,50g.
Makan Pagi: セブンイレブン わさび菜飯, セブン-イレブン 野沢菜わさび, 片山食品 野沢菜昆布, セブン-イレブン 野沢菜わさび, メープルシロップ, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, 森永 ビビダス 脂肪0, ご飯, マルダイ味噌販売 北海道産野菜のおみそ汁, もやし, きんぴらごぼう, 鶏胸肉, ホクト 舞茸, 卵焼き. Makan Siang: マルダイ味噌販売 北海道産野菜のおみそ汁, 永岡食品 紀州完熟南高梅はちみつ（調味梅干）, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 白菜, 高野豆腐の煮物, マルハニチロ食品 いわしみそ煮. Makan Malam: 吉野家 もりそば, 富士そば ざるそば, 合食 たこわさび 函館あさひ, サントリー 角ハイボール, ビール. Camilan/Lainnya: カルビー さやえんどう (26g), Meiji プロテインSAVAS ウェイトアップ（バナナ味）, 緑茶. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan リック•サンチェス
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