Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 69,81g | Prot: 63,57g | Karb: 173,80g.
Makan Pagi: Emping Melinjo, Telur (Utuh), Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. Makan Malam: Pempek, Bakso Daging Sapi, Tumis Kangkung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Chicken Nugget, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rachmaheo
|