Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 86,99g | Karb: 162,87g.
Makan Pagi: Air, Teh Herbal, Telur Rebus Lunak, Sosis Ayam. Makan Siang: Air, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Ayam, Teh Herbal, Sup Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sirup, Pisang Goreng. lagi...
|
|
2122 kkal
|
Latihan:
Tidur - 4 jam, Memasak - 45 menit, Istirahat - 19 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paypay87
|