|
體重91.1
體脂31.9
基代1680
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
步步上升啊😅😅😅
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 91,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2745 kkal
|
Lemak: 116,11g | Prot: 164,26g | Karb: 256,85g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 總匯三明治. Makan Siang: 豬肝, 乾麵, 咖喱牛肉. Makan Malam: 味王 王子麵 (50克), 豆干, 甜不辣, 鹽酥雞, 雞翼. Camilan/Lainnya: 砂糖, 泰山 純水, 愛之味 珍珠圓. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Mei 20 oleh anggota: 吳品慧
|
我應該昨晚沒睡好也上升0.2😱😱😱,我的酒樓怎麼那麼難進，才進去就又上升回來，明明凌晨不到一點就被餓醒來的說，早上也是餓著量體重結果反而變重😖😖😭😭😭
30 Mei 20 oleh anggota: chenxxxcccc
|
30 Mei 20 oleh anggota: gulinlin
|
誰說餓著醒來的體重會減少😱😱😱我幾乎每次都變重😭😭😭昨晚也不知為何會那麼地餓😖😖😖
30 Mei 20 oleh anggota: chenxxxcccc
|
宅媽 壓力大皮質醇分泌太多 也會胖不會瘦哦 放輕鬆啦 有時候女生的內分泌很難講 尤其年紀慢慢增加 什麼雌激素、黃體素 都會影響體重的啦⋯
30 Mei 20 oleh anggota: gulinlin
|
30 Mei 20 oleh anggota: gulinlin
|
30 Mei 20 oleh anggota: josephc0917
|
30 Mei 20 oleh anggota: gulinlin
|
30 Mei 20 oleh anggota: josephc0917
|
30 Mei 20 oleh anggota: gulinlin
|
那你至少肌肉量維持好，也算不無小補了啦⋯ 為了以後哪天想減重的時候，打好基礎⋯
30 Mei 20 oleh anggota: gulinlin
|
30 Mei 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|