Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 38,06g | Karb: 143,22g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Sawi, Tempe, Bamboe Kare, Tahu, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Makan Malam: Nasi Ketan (Ketan), Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Cireng. Camilan/Lainnya: Delfi ChaCha Milk Chocolate, Roma Malkist Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igacahyani_
|