Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 57,23g | Karb: 58,33g.
Makan Pagi: Kue Nastar. Makan Siang: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tempe Orek, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Ubi Ungu. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanannrs
|