Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 58,27g | Prot: 64,25g | Karb: 109,82g.
Makan Pagi: Prochiz Cheddar Cheese, Pepaya, Apel Fuji. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Prochiz Cheddar Cheese, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinsapsuha
|