Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 43,44g | Prot: 94,80g | Karb: 131,86g.
Makan Pagi: Sambal Goreng Kentang, Kerupuk Makanan Ringan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Selada, Kerupuk Makanan Ringan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Selada, Sambal Goreng, Siomay, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Kastengel, Pepaya, Rengginang, Roti Goreng, Kastengel, Putri Salju. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|