Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 54 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
571 kkal
|
Lemak: 17,48g | Prot: 44,70g | Karb: 59,29g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Sayur Campuran, Dada Ayam, Saus Teriyaki. Camilan/Lainnya: Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khansaa.mh
|