Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 51,43g | Prot: 39,34g | Karb: 84,06g.
Makan Pagi: Kastengel, Sunco Minyak Goreng, Ceker, Selada, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pecel Lele, 1 Sdm Nasi Putih. Makan Malam: Roti Goreng, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur Dadar, 1 Sdm Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kastengel, Vegeta Scrubber, Cahkwe, Pepaya, Garam, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apriliadlestari
|