Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 44,64g | Karb: 142,99g.
Makan Pagi: Good Day Cappuccino. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Sawi, Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Seblak, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tebal). Camilan/Lainnya: Putri Salju, Kue Nastar, Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitria19
|