Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 44,03g | Prot: 48,08g | Karb: 135,74g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Nipis, Tong Tji Teh Hijau. Makan Siang: Pizza Kerak Tipis dengan Daging dan Sayuran, Saus Pesto, Lasagna dengan Daging. Makan Malam: Es Teh Tawar, Yakult Yakult, Milo Milo Sachet , Roti Panggang, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Buah Kiwi, Buah Naga, Es Krim Vanila. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan majarani15
|