Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 17,32g | Prot: 48,44g | Karb: 88,95g.
Makan Pagi: Kecap Asin (Tamari), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Forvita Margarine Forvita, Tahu. Makan Siang: Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafasyadinda2
|