Jurnal josephc0917, 29 Mei 20

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重91
體脂31.9
基代1679
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
肥了😭 芋圓吃太多？漢堡王？🤔🤔🤔

91 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 91 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Mei 2020:

1547 kkal

Lemak: 64,02g | Prot: 119,02g | Karb: 117,79g. Makan Siang: 味噌湯, 便當. Makan Malam: 酥皮, 玉米濃湯, Costco 無骨雞腿排, 雞腿排, 沙朗牛排. lagi...

3026 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu

14 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 22

Komentar

你自己知道不是正常食物就好⋯ 😂😂😂

28 Mei 20 oleh anggota: gulinlin

😱😱😱😂😂😂

28 Mei 20 oleh anggota: chenxxxcccc

本來看你應該會瘦誰知你芋圓吃那麼多😂😂😂

28 Mei 20 oleh anggota: chenxxxcccc

老媽煮的不敢不吃

28 Mei 20 oleh anggota: josephc0917

早安～^_^

28 Mei 20 oleh anggota: 吳品慧

🤣🤣🤣🤣

28 Mei 20 oleh anggota: 尼歐NEO

早安啊👍

28 Mei 20 oleh anggota: 尼歐NEO

🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ ⋯ 那就開心穩住酒樓啊🥳🥳⋯

28 Mei 20 oleh anggota: gulinlin

還在五月讓約媽開心以表孝心😂😂😂

28 Mei 20 oleh anggota: chenxxxcccc

孝順的兒子，約媽肯定很開心～

28 Mei 20 oleh anggota: Jasmine0520

明明離8樓這麽近趕快下樓哩來緊來 ...

28 Mei 20 oleh anggota: 飆速宅男

約哥想離尼歐近ㄧ點，我懂😂😂😂

28 Mei 20 oleh anggota: applechiou

畢竟他們一直是減重路上感情很好的哥倆好一對飽 🤣🤣🤣👍🏻👍🏻💯💯🥳🥳

28 Mei 20 oleh anggota: gulinlin

蘋果妳來😀

28 Mei 20 oleh anggota: josephc0917

九樓景色不錯👌

28 Mei 20 oleh anggota: josephc0917

空氣超新鮮 😂😂😂

28 Mei 20 oleh anggota: gulinlin

隊長要不要一起上來😅

28 Mei 20 oleh anggota: josephc0917

那裡太高留給ㄧ對飽去就好😬😬

28 Mei 20 oleh anggota: applechiou

好說好說 ⋯ 最好的還是留給2位好了⋯ 那可是哥倆👬好一對飽的專屬舞台⋯ 😂😂😂🧱🧱🧱

29 Mei 20 oleh anggota: gulinlin

😂😂😂能放開吃是一種享受，前年在減重時我很努力做運動且，一旦有聚餐機會或是買甜食時我也會放開地吃，但是當我達標後辛苦地維持達標體重時我就放不大開了！😭😭😭

29 Mei 20 oleh anggota: chenxxxcccc

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 29 Mei 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917