Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 99,82g | Prot: 87,67g | Karb: 65,01g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, HP Brown Sauce, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Mushrooms, Scrambled Egg . Makan Siang: Heinz Salad Cream, Tesco Cheese Slice, Avocados , Chicken Breast Meat , Cooked Kale (from Fresh). Makan Malam: Tesco Cherry Tomatoes, Spinach , Guacamole, Sour Cream, Salsa, Cooked Asparagus (from Fresh), Morrisons Minced Lamb. Camilan/Lainnya: Marmite Oven Baked Cashews, Nut Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|