Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 45,02g | Prot: 45,42g | Karb: 78,39g.
Makan Malam: Bawang Putih, Kacang Tanah, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Udang Kukus atau Rebus, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Mentimun (Kupas), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Jeruk, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anh4u
|