|
surplus 3hari naik 1ons 🤣🤣untung gak 2kg lagi wkw,amannn
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 87,44g | Prot: 85,89g | Karb: 131,27g.
Makan Pagi: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Opor Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Nastar, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Tanah. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuankhairunnisa
|