Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 39,15g | Karb: 201,94g.
Makan Pagi: Chia-Yo Homemade Granola Dark Chocolate, Pisang, Susu Almond Manis, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang, Sayur Lodeh, Ketupat. Makan Malam: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Camilan/Lainnya: Ichitan Thai Milk Tea, Oishi Spicy Shrimp Flavor, Putri Salju, Kastengel, Pisang, Ichitan Thai Milk Tea, Monde Serena Egg Rolls, Siomay, Bakso Daging Sapi, Putri Salju, Kastengel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|