Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
479 kkal
|
Lemak: 15,95g | Prot: 28,44g | Karb: 59,83g.
Makan Pagi: Telur, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Nanas, Buah Pir. Camilan/Lainnya: Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafasyadinda2
|