Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 19,95g | Prot: 35,08g | Karb: 117,24g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Rasa Soto Mie. Makan Siang: Roma Superstar Wafer, Pop Ice Pop Ice, Es Krim Stroberi, Es Krim Vanila, Orang Tua Teh Gelas, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
|
1716 kkal
|
Latihan:
Naik Sepeda Motor - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|