Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 66,44g | Prot: 46,21g | Karb: 190,98g.
Makan Pagi: Grandé Granola Chocolate & Peanut Butter, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Susu Full Cream, Haverjoy Instant Oats. Makan Siang: Kelapa Kering, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kobe Tepung Bumbu Super Crispy, Kobe Boncabe Rasa Ebi Level 2, B.J. Bawang Merah Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Dimasak, Telur Asin, Ayam Geprek, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Cheetos Rasa Jagung Bakar, Kalbe Hydro Coco, Buah Pir, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Stevia, Nescafe Classic. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|