Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 68,28g | Karb: 156,37g.
Makan Pagi: Grandé Granola Chocolate & Peanut Butter, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Sunpride Banana, Ultra Milk Low Fat, Haverjoy Instant Oats. Makan Siang: Kobe Boncabe Rasa Ebi Level 2, ABC Saus Sambal, Mie Telur, Udang Goreng, Pepes Tahu, Ayam Panggang, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Apel Gala, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Stevia, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|