Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 104,32g | Prot: 38,95g | Karb: 43,13g.
Makan Siang: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Sal Marinho, Carbonell Aceite de Oliva, Bergader Petit Blu, Avocado, Tomates Cereja, Hacendado Ensalada Gourmet, Mercadona Huevo L. Makan Malam: Hacendado Nata Fresca, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Lidl Calabacín , Calabaza Cozida (Abóbora Espanhola), Hacendado Cintas de Bacon. Camilan/Lainnya: Galbani Mascarpone, Hacendado Fresa o Freson. lagi...
|
|
222 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LCIbérica
|