|
體重92.5
體脂32.4
基代1701
內臟脂肪15
肌肉59.3
骨質3.2
又肥了 今天要練了😭
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 92,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 67,35g | Karb: 234,96g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 義美 筍香鮮肉包. Makan Siang: 一福堂 太陽餅, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Makan Malam: Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿, 全聯 菠蘿可頌. Camilan/Lainnya: 黑咖啡. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|