Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
529 kkal
|
Lemak: 17,84g | Prot: 28,94g | Karb: 69,64g.
Makan Pagi: Kecap Asin (Kedelai), Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Bango Kecap Manis Pedas Rawit. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Semangka, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafasyadinda2
|