Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 109,4 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
865 kkal
|
Lemak: 45,47g | Prot: 72,99g | Karb: 43,93g.
Makan Pagi: Truvia Sweetener (Packet), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Meijer Fish Oil 1000Mg, Kirkland Signature Vitamin D3, Starbucks Pike Place Roast (Grande). Makan Malam: Cream Cheese , Mozzarella Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Texas Pete Hotter Hot Sauce, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Coca-Cola Diet Coke, Great Low Carb Bread Company Low Carb Bagel. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bigguy123
|