Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 75,69g | Prot: 109,98g | Karb: 219,05g.
Makan Pagi: Sawi Putih, Nasi Putih, Opor Ayam. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sun Kara Santan Bubuk, Quaker Instant Oatmeal Grain. Camilan/Lainnya: Momogi Stick Coklat, Qtela Keripik Singkong BBQ, Jagung, Roma Biskuit Kelapa, Simba Choco Chips, Kacang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|