Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 65,35g | Karb: 95,16g.
Makan Pagi: Cabot Hot Habanero Cheddar Cheese, Tomatoes, Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Water. Makan Siang: Guacamole, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Black Beans (Canned), Shrimp, Water, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Makan Malam: Kroger Red Wine Vinegar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cherry Tomatoes, Water, Shrimp, Black Beans (Canned), Guacamole, Polar Seltzer Raspberry Lime. Camilan/Lainnya: Yellow Tail Merlot, Great Value Mixed Nuts. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|