Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 82,39g | Prot: 71,20g | Karb: 60,79g.
Makan Pagi: Polar Seltzer with Lime, Water, Hood Heavy Cream, Coffee. Makan Siang: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Grilled Chicken, Kroger Fat Free Honey Dijon Dressing, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Cherry Tomatoes, Black Olives, Utz Sour Cream & Onion Potato Chips 100 Calorie Pack, Spindrift Lemon Sparkling Water, Aquafina Water (16.9 oz). Makan Malam: Whiskey, Cooked Asparagus (from Fresh), Deviled Egg, Grilled Chicken, Yellow Tail Merlot. Camilan/Lainnya: Great Value Mixed Nuts, Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Green Tea. lagi...
|
Memperoleh 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|