Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 83,73g | Prot: 67,45g | Karb: 114,78g.
Makan Pagi: Apples, Bananas, Richfood Deli Style American Cheese, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Coffee. Makan Siang: Aquafina Water (16.9 oz). Makan Malam: Trader Joe's Multigrain Crackers, Michelob Ultra Light Beer, Merlot Wine, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Calavo Avocado, America's Choice Bacon Thick Sliced, Lettuce, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Richfood Deli Style American Cheese. Camilan/Lainnya: Reese's Reese's Puffs Cereal, Chicken Salad, Taco Bell Doritos, Keebler Town House Original Light Buttery Crackers. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|