Jurnal josephc0917, 24 Mei 20

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重91.9
體脂32.1
基代1692
內臟脂肪15
肌肉59.1
骨質3.2
😅😅😅肥了

91,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 91,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Mei 2020:

2187 kkal

Lemak: 109,35g | Prot: 114,15g | Karb: 186,04g. Makan Pagi: 生菜, 德國香腸, 鮮奶茶, Costco 可頌. Makan Siang: 豬大腸, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 陽春麵. Makan Malam: Costco 爆米花, 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Camilan/Lainnya: 巧克力海绵蛋糕. lagi...

2864 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu

11 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 25

Komentar

看昨天飲食還好ㄚ😅😅😅

23 Mei 20 oleh anggota: chenxxxcccc

我也覺得晚上好餓還以為會瘦可能冰豆花😅

23 Mei 20 oleh anggota: josephc0917

😂😂😂

23 Mei 20 oleh anggota: gulinlin

今天穿買很久的T恤肚子凸一圈出來了😅

23 Mei 20 oleh anggota: josephc0917

3XL嗎 🤪🤪

23 Mei 20 oleh anggota: gulinlin

😅😅😅

23 Mei 20 oleh anggota: 莊仕優

L的 😭😭😭

23 Mei 20 oleh anggota: josephc0917

阿約，我今天又⬇️0.6水 😂，4天已經⬇️3公斤水了😅⋯ 再過幾天看看，等水都消光，我再來更新體重😂⋯ 我今天要吃韓式烤五花肉🤤🤤考慮一下要不要吃炸物 🤔🤔

23 Mei 20 oleh anggota: gulinlin

老外的L = 亞洲人的 3XL 😂😂

23 Mei 20 oleh anggota: gulinlin

👏🏻👏🏻👏🏻 3公斤我游泳圈充飽了

23 Mei 20 oleh anggota: josephc0917

莊❌ 😂😂😂

23 Mei 20 oleh anggota: gulinlin

我抽屜有新零食暫時都只能拿出來看不能吃⋯ 😭😭

23 Mei 20 oleh anggota: gulinlin

我又買了10個太陽餅😭

23 Mei 20 oleh anggota: josephc0917

昨天才提到XX老婆餅，還想起莊❌，他就快閃出現了⋯ 😂😂

23 Mei 20 oleh anggota: gulinlin

優姐短暫浮出水面換口氣又..😅😅😅

23 Mei 20 oleh anggota: kuo19750926

他們紙箱業疫情時生意變忙碌😱😱😱，大家都用貨運寄送

23 Mei 20 oleh anggota: chenxxxcccc

終於老莊出現了👍

23 Mei 20 oleh anggota: 尼歐NEO

他只是快閃⋯ 🤗🤗

23 Mei 20 oleh anggota: gulinlin

怕大家忘記😅

23 Mei 20 oleh anggota: josephc0917

他在學習閃電俠閃一下就消失無蹤😆😆😆

23 Mei 20 oleh anggota: chenxxxcccc

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 24 Mei 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917