Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 43,59g | Karb: 175,54g.
Makan Pagi: Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nasi Uduk, Kue Nastar. Makan Malam: Oatbits Oat 8 Mung Bean, Ikan Mujair Goreng. Camilan/Lainnya: Selamat Chocolate Wafer, Kue Keju, Oishi Thin Pillows Coklat, Cone Es Krim (Jenis Kue atau Wafer), Pringles Cheesy Cheese, Kastengel, Oishi Caramel Popcorn, Roti Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yurina katrina
|