Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 76,52g | Karb: 55,43g.
Makan Siang: Usus Ayam, Kerang (Spesies Campuran). Makan Malam: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Filma Minyak Goreng Filma, Bamboe Soto Ayam, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Jeruk, Buah Pir, Kraft Singles , Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anh4u
|