Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
544 kkal
|
Lemak: 11,39g | Prot: 44,42g | Karb: 64,36g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Telur Rebus, Semangka, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafasyadinda2
|