Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 27,76g | Prot: 62,00g | Karb: 61,97g.
Makan Pagi: Buah Pir, Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Forvita Margarine Forvita, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu, Telur, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafasyadinda2
|