Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 23,91g | Prot: 58,92g | Karb: 179,76g.
Makan Pagi: Chicken Drumstick, Bean Sprouts, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Tofu , Nasi Putih, Papaya. Camilan/Lainnya: Beef Broth (Home Recipe), Greenfields Low Fat Milk, Kale , Banana, Biokul Yogurt Plain, Blueberries , So Good Bakso Sapi, Indomie Kari Ayam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|