Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 43,68g | Prot: 40,90g | Karb: 115,57g.
Makan Pagi: Fiesta Karage. Makan Malam: Daging Kornet, Bawang Bombay Dimasak , Morin Selai Cokelat Kacang, Saus Tomat, Saus Pasta Spageti/Marinara, Fiesta Karage, Prochiz Cheddar Cheese, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Putri Salju, Semangka. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinsapsuha
|