Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 59,45g | Karb: 197,09g.
Makan Pagi: Kobe Boncabe, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Siang: Es Teh, Kentang Goreng, Steak Daging Sapi. Makan Malam: Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Cilok, Seblak. Camilan/Lainnya: Chitato Rasa Sapi Panggang, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Fanta Fanta Rasa Stroberi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|