Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 9,16g | Prot: 29,43g | Karb: 113,07g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Telur, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Bakso Ayam, Mister Potato Ubi Ungu, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Apel, Bengkoang, Semangka, Nanas, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maylan05
|