Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 105,3 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 69,63g | Karb: 27,00g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Truvia Sweetener (Packet), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Meijer Fish Oil 1000Mg, Kirkland Signature Vitamin D3, Starbucks Pike Place Roast (Grande). Makan Malam: Texas Pete Hotter Hot Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Coca-Cola Diet Coke, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Another drop closer to your goal...and BLUE!
20 Mei 20 oleh anggota: acomandr
|
Yeah, I definitely gained the quarantine 15. Had to really focus back on the diet. Looks like I'm back on track.
20 Mei 20 oleh anggota: bigguy123
|
What kind of meat is on your plate it looks good
22 Mei 20 oleh anggota: Two.sisters
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bigguy123
|