Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 37,06g | Prot: 47,35g | Karb: 223,85g.
Makan Pagi: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Yakult Yakult, Pisang, Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Malam: Mujigae Spicy Rapokki, Ayam Rica-Rica, Telur Rebus, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuruSehat20
|