Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 19,19g | Prot: 54,06g | Karb: 137,88g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Kapal Api Special Mix. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Pangsit Goreng, NutriSari Jeruk Nipis, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Makan Malam: Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Lemon, Teh Tawar, Semangka, Telur Puyuh. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R. Ayyu Panda
|