Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 33,87g | Prot: 41,58g | Karb: 177,39g.
Makan Pagi: Pisang, Milo 3 In 1, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Makan Malam: Bakwan, Ikan Kembung, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Madu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ersaati
|