Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 15,53g | Prot: 48,51g | Karb: 63,38g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Makan Siang: Pepaya, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafasyadinda2
|