Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 53,51g | Karb: 131,71g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Kubis, Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Asem, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Apel Merah Lezat, Pepaya, Semangka. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Kacang Mete Sangrai Tawar. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinsapsuha
|