Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 50,74g | Karb: 109,44g.
Makan Pagi: Sunco Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Semangka, Putih Telur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Filma Minyak Goreng Filma, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Dada Ayam, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Milkita Permen , Kerupuk Udang, Jetz Choco Fiesta, Kue Nastar, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DWI MARVIA NINGSIH
|